半岛棋牌·(中国)官方网站东莞石碣成人学唱歌寮步声乐培训班盛艺音乐一对一教学胸式呼吸也称“锁骨呼吸”法，吸气时两肩向上抬起，因为这种呼吸很浅，支点很高，用这种呼吸方法进行歌唱，常常会出现许多毛病，所以不建议大家使用。

　　腹式呼吸：腹式呼吸主要依靠横膈膜下降，使小腹鼓起与收缩运动来控制声音。这种呼吸虽然很深，但它没有使胸腔充分打开，吸气量也并不大，在歌唱中这种类型的呼吸很难控制声音，在歌唱中缺少灵活性。

　　胸腹式联合呼吸：这是一种运用胸腔、横膈膜和小腹相互协调配合进行呼吸与控制的方法。这种呼吸的方法在我国戏曲表演中已广泛使用，即“丹田之气”的呼吸方法。建议大家运用这种呼吸方法进行训练。

　　在初学声乐时，歌唱气息训练可分为两部分，即有声练习与无声练习，这些练习也是歌唱发声的预备练习。具体方法如下。

　　①腔体打开缓吸气练习：用抬头的办法向上张嘴，口鼻一起吸气，像闻花香一样慢慢地吸气，胸自然打开半岛棋牌·(中国)官方网站，气吸到小腹，然后上腹部微收，腰部有气环感觉半岛棋牌·(中国)官方网站半岛棋牌·(中国)官方网站。这时舌头放松放平，小舌及软腭上提，喉咙打开，笑肌上提。腰周围好似充满气的轮胎，要保持住，时间越长越好。

　　②有气息支持的缓呼练习。吸气方法同①，然后慢慢向外吐气，腰周围气环感觉仍然保持住，吐气要均匀、平稳。

　　①气泡音：嘴张开适中，用气息发出连串的哈、哈、哈声。这一练习可使气息与声音更加紧密地结合在一起，易形成有气息支持的声音。从头部放出。

　　②哼鼻子：用哼鼻子的办法，体会用气发声的感觉。此练习可使鼻腔打开，从而获得有气息支持的高位置声音。同时它也是增强声音弹性的一个练习。

　　③弹唇练习：双唇放松，用气弹唇。此练习可体会声音的走向是否正确，可获得有气息支持的声音从头部放出。

　　通过以上胸腹式联合呼吸练习，使学生很快掌握歌唱时正确的呼吸方法，并能把气息与声音有机地结合起来，为歌唱打下坚实的基础。